Denke ich bin sicher nicht der einzige, der sich mit diesem Problem rumquält
Ist ja nicht so, dass ich grad übergewichtig wär oder so, doch müsste glaub ich schon das eine oder andere Kilo runter, natürlich nur der Optik wegen
Was habt ihr so an Tipps auf Lager dafür? Hab schon das eine oder andere probiert, war auch lange Zeit in so nem Kurs, wo man ein wenig mit Hanteln trainiert. Jedoch ist mein Ziel nicht ein "kaschteli" zu werden :D, sondern einfach 1-2 überflüssige Pfunde zu verlieren. Was bietet sich da am effektivsten an? Joggen? Radfahren? oder reichts auch wenn man die Ernährung ein wenig anpasst?
Ganz gut wär eigentlich ein Sport, welcher gleichzeitig Spass macht und ordentlich Stoff verbrennt. Nur was käme da in Frage
Hoffe das Thema ist nur zuuu sehr OT